Cómo lograr un bronceado rápido y duradero

Todo lo que necesitas para llegar a un bronceado rápido y duradero, porque Si es posible si se prepara el cuerpo para ello, y se aplican técnicas adecuadas para tomar sol sin quemar la piel.
"La velocidad con que se genera la melanina depende de cada individuo, una exposición prolongada no significa más melanina."

Bronceado duradero sin dañar la piel

El color de la piel la proporciona una sustancia que genera el organismo a modo de defensa de los rayos solares llamada melanina.

La velocidad con que se genera la melanina depende de cada individuo y de la estimulación solar que recibe la piel, pero UNA EXPOSICIÓN PROLONGADA NO SIGNIFICA MAYOR GENERACIÓN DE MELANINA.

Cómo trabaja le melanina en nuestro cuerpo

Es muy importante saber que el cuerpo tiene una capacidad máxima de generación de melanina y que un exceso de estimulación solar solo generará quemaduras y graves daños en la piel que impedirán que la melanina llegue a las capas externas de la piel.

Además la melanina no llega a la epidermis en un solo día, los primeros días la piel no puede defenderse y entrará en crisis si no se protege intensamente. Recién en el tercer día la melanina estimulada durante los dos días anteriores, consigue alcanzar la epidermis pero aún no la protege.

Cómo broncearse más rápido

El secreto para conseguir un bronceado rápido y duradero es aumentar la generación natural de melanina, y seguir una técnica de exposición adecuada para no quemarse al comienzo del proceso; porque esto dañará la superficie de la piel, retrasará el tiempo en que empiece a tomar color y el bronceado no será duradero pues esa piel quemada será regenerada totalmente en las próximas semanas.

Para aumentar la generación de melanina hay que empezar al menos dos semanas antes de exponerse al sol con estas acciones:

Cómo aumentar la generación de melanina

El uso de prebronceadores, una piel bien hidratada y nutrida con cremas ricas en humectantes y colágeno, y una dieta adecuada rica en betacarotenos y vitamina E potencian la generación de melanina y los efectos protectores de las cremas bronceadoras.

Si a todo ello le agregamos algunos consejos y técnicas adecuadas para exponerse al sol sin quemar la piel tendremos asegurado un bronceado rápido y duradero.

Lea a continuación:
Cómo lograr un buen bronceado sin sol
Cómo alimentarse para lograr un bronceado perfecto
Consejos y técnicas para tomar sol sin quemar la piel

Otros artículos:
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"En los primeros días de exposición la piel no puede defenderse porque la melanina no ha llegado aún a la epidermis."
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Comentarios escritos: (3)
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Yordanka, Enviado el 13/02/2011
Tiene mucha razón no debemos tomar mucho sol pues afecta la piel ,principalmente en las horas de 12 del día a 2 de la tarde,yo voy a la playa seguidamente por una semana y no se me ve el bronceado!!eso depende de la melanina que produce la piel ,pues soy muy blanca y he usado aceites solares sin protección en cero y nada.
Luci, Enviado el 17/08/2010
Leticia la melanina la fabrica nuestro organismo como forma de defensa,no lo podemos adquirir,en todo caso ay medicación para personas que tienen problemas en la piel(como psoriasis,pitiriarisis,etc..)que ayuda a estimularla y así lograr un color uniforme en la piel.
Leticia, Enviado el 04/01/2010
Y dónde se adquiere la melanina en comprimidos?
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