Como combatir la caspa

Es importante seguir una dieta rica en alimentos que tengan vitamina B5 y zinc.

Evitar compartir cepillos, prensas, peines o cualquier otro objeto que haya estado en contacto con el cuero cabelludo de otra persona, ya que el contagio es muy común.

Es recomendable no abusar de la tinturas, evitar pasarse la mano por el pelo a cada momento y no frotarse el cuero cabelludo. Antes de lavarse el pelo, hay que enjuagar muy bien para que no queden restos de espuma ni champu.

Si el problema es grave, es decir, que hay gran cantidad de descamación y picazón, se debe consultar al dermatólogo.