Cómo tener un cabello hermoso en una semana

Cómo lograr un cabello fabuloso en una semana

¿Se puede mejorar el cabello y dejarlo hermoso en tan sólo una semana? ¡Pues claro que sí!. Y lo mejor de todo es que no debes gastar una fortuna en ello, ni dedicar horas y la mayor parte de tu sueldo en salones de belleza. Aprende esta simple rutina de una semana que te dejará la melena saludable, nutrida, hidratada y preciosa.

Día uno: hidratación del cabello

Beber agua es fundamental para el bienestar de todo el cuerpo, incluyendo el cabello. Muchas veces menospreciamos la importancia de ingerir el líquido vital a lo largo del día, pero esta simple acción hidrata cada una de las células de nuestro cuerpo. Bebe un mínimo de dos litros de agua diaria, y verás el resultado en la piel y cabello en cuestión de días.

Día dos: limpieza profunda

El segundo día daremos un tratamiento de higiene a nuestro cabello. Usa shampoo y acondicionador de la mejor calidad, y utiliza bálsamos caseros, como un acondicionador de sidra de manzana o de vinagre de manzana, para dar brillo, desinfección y limpieza a tu cabello.

Aprovecha el momento de la ducha para hacer una suave exfoliación del cuero cabelludo con azúcar moreno y unas gotas de aceite de oliva, masajeando con las puntas de tus dedos para reactivar la circulación y eliminar las células muertas y la suciedad. Luego, enjuaga y aclara con abundante agua, y deja secar al aire (sin secadores mecánicos o de aire caliente) y libre de productos de peinado.

Día tres: masajes y exfoliación

Ya con tu cabello y cuero cabelludo limpios, sigue bebiendo agua y masajeando. Usa las puntas de tus dedos, con o sin guantes o elementos masajeadores, para permitir un flujo sanguíneo abundante a toda la zona de la cabeza. Utiliza aceites esenciales adecuados para este masaje, como aceite de menta, de almendras o aceite de olivas, y aprovecha para hacer un tratamiento de belleza también a la piel de tu rostro, con mascarillas caseras desinflamantes e hidratantes.

Día cuatro: acondicionamiento profundo

El cuarto día, mientras sigues bebiendo agua y masajeando tu cuero cabelludo, haremos una nutrición profunda. Puedes usar bálsamos de tratamiento, cremas especiales o compuestos caseros para hidratar el cabello y fortalecerlo. Te recomendamos usar productos naturales y de buena calidad. Si optas por los tratamientos caseros, una excelente opción para este acondicionamiento profundo es la de aguacate, yema de huevo y un poco de aceite de oliva para el cabello seco, o la de plátano, zumo de limón y aceite de girasol para cabellos mixtos.

Día cinco: suavizando el cabello

El quinto día optamos por suavizar el cabello ya nutrido e hidratado. En la ducha aplica un producto acondicionador desenredante de aloe vera (o pulpa de aloe vera natural) y desenreda usando tus dedos, masajeando el cuero cabelludo en el momento. Deja actuar unos minutos y luego enjuaga con abundante agua. Seca al aire sin peinar.

Día seis: el corte de cabello perfecto

El sexto día es el ideal para cortar el cabello. Puedes hacerlo en el salón de belleza o en casa, con la ayuda de una amiga experimentada. Haz el corte que prefieras, descartando las puntas separadas y haciendo un rebajado en capas para dar volumen y belleza a tu cabello despampanante.

Día siete: sellado y protección

El séptimo día es en el que debes disfrutar de tu nuevo cabello saludable, ya nutrido, hidratado, acondicionado y cortado. Aprovecha este último día para humectar y sellar, protegiéndolo y dejándolo lleno de vida. Usa aceites y cápsulas capilares con keratina, que sellarán cada uno de tus cabellos protegiéndolo de las separaciones y quiebres. Este es el momento de aplicar una mascarilla anti frizz si lo deseas, y luego, ¡a lucir ese cabello hermoso!

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