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Cómo curar los Talones Agrietados

Cómo curar los Talones Agrietados

Todo el peso del cuerpo recae en ellos, y a menudo olvidamos darle los mimos necesarios. Los talones suelen ser maltratados, y con el desgaste se agrietan. ¿Cómo cuidarlos?

87% me gusta (94 votos) 22/05/12 por Eugenia

© Depositphotos.com/valuavitaly

Cómo cuidar los talones. Cremas nocturnas para pies. Tratamiento casero para talones agrietados.

Cómo cuidar los talones

Los talones son una zona algo complicada de tratar y mantener. Ponemos sobre ellos todo el peso de nuestro cuerpo a lo largo del día y, además, los mantenemos constantemente cubiertos en medias y calzados que impiden su correcta respiración, y hasta solemos olvidarnos de humectarlos a diario, sin mencionar que el talco y los productos pédicos también hacen lo suyo y nos dejan con talones agrietados y resecos.

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A diario, cuando estés en la ducha, asegúrate de enjabonar y enjuagar bien los talones, para retirar cualquier residuo de la piel de esta zona. Con una piedra pómez o un cepillo de cerdas suaves, ráspalos delicadamente para complementar su limpieza y eliminar las células muertas.

"Cuando estés en la ducha, asegúrate de enjabonar y enjuagar bien los talones, para retirar cualquier residuo de la piel."

Luego, prosigue con tu rutina de higiene y, mientras esperas a que el acondicionador haga su trabajo, frota suavemente tus talones con un exfoliante casero de miel y azúcar blanco. Enjuaga bien, seca con suavidad y dedicación, y asegúrate de humectar los talones y todos tus pies con una crema humectante y nutritiva de rápida absorción.

Puedes hacer esta suave exfoliación hasta tres veces por semana, y disminuir la frecuencia hasta un mantenimiento semanal.

Cremas nocturnas para pies

A diario, o con la frecuencia que lo prefieras, haz una humectación intensiva en tus pies. En el mercado encontrarás medias o calcetas especiales para humectación nocturna. Sólo aplicas cremas humectantes para pies y te calzas estos calcetines bajos, para que condensen sus propiedades y faciliten la absorción de estas cremas durante el período de descanso, o por una hora al menos antes de ir a dormir, con los pies en alto y en reposo.

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"Puedes llevar a cabo un tratamiento casero para una hidratación intensiva, de modo de aliviar las grietas en los talones y eliminar del todo la sequedad en esta zona."

Tratamiento casero para talones agrietados

También puedes llevar a cabo un tratamiento casero para una hidratación intensiva, de modo de aliviar las grietas en los talones y eliminar del todo la sequedad en esta zona. Haz un compuesto de unas gotas de glicerina y partes iguales de vaselina en gel, y de un compuesto poco pensado para estos casos: vaporub o crema expectorante de la que frotas en tu pecho en casos de congestiones nasales.

Mezcla bien y conserva en un pequeño contenedor de vidrio esterilizado, con tapa, para aplicarlo con suaves masajes durante las noches, aliviando y suavizando los talones agrietados, dejándolos descansar como nunca antes.

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Si ves que no hay forma de colocarte el zapato y ya es tarde para devolverlo en la tienda o cambiarlo por otro mas grande, simplemente colocalo en el congelador por un momento, hasta que este a medio congelar. Luego lo retiras y te lo podrás colocar sin inconvenientes, ya que los efectos del frío harán que éste se amolde al pie (y no viceversa ya que dolería mucho).

Gracias a Gema Santos por este truco.

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