Conocer el factor de protección solar para cada piel. Fototipo
Existen seis fototipos de piel que determinan el tipo de piel y el factor de protección solar recomendado para cuidar la piel de los efectos negativos del sol.
Factor de protección Solar (FPS) según cada tipo de piel
Tomar sol favorece al organismo y puede dar un bronceado perfecto, pero si no estas preparada, puede hacer mucho daño a la piel. Si se abusa de él se generarán graves quemaduras.
Es fundamental siempre que se exponga al sol, aún en la ciudad, usar un bronceador con un factor de protección solar acorde a la tolerancia de su tipo de piel, preparar el cuerpo con una dieta especial y aplicar técnicas y consejos para lograr un bronceado perfecto.
También te puede interesar...
Alimentos con Factor de Protección Solar Natural
Los Fototipos de piel son seis
Tipo de piel I
- Piel blanca, ojos azules y pecas.
- Se producen intensas quemaduras solares.
- No tomarán color nunca, la alternativa es conseguir un bronceado sin sol. LINK
- Usar bloqueador solar factor 40 o más.
"Tomar sol es beneficioso para la salud si se hace con cuidado, de lo contrario genera muchos más daño que beneficio."
Tipo de piel II
- Blanca.
- Se queman fácil e intensamente.
- Se enrojecen y casi no toman color.
- Bronceador con factor de protección solar de 25-40 (alta).
Tipo de piel III
- Raza caucásica
- Se queman moderadamente. No puede exponerse en las horas picos.
- Si consigue no quemarse toma un poco de color.
- Factor de protección solar de 15-25 (media).
Tipo de piel IV
- Blanca o ligeramente amarronada, pelo y ojos oscuros.
- Se queman la piel si se exponen al sol por mucho tiempo.
- Se pigmentan fácilmente y de forma inmediata al tomar sol.
- Factor de protección solar de: 8-15 (baja).
Tipo de piel V
- Piel amarronada.
- Raras veces se queman.
- Se pigmentan con facilidad e intensamente.
- Factor de protección solar de 4-12 (baja).
Tipo de piel VI
También te puede interesar...
Cómo conocer la función de cada máscara
"Los protectores solares deben filtrar tanto los rayos UVA y UVB para protegernos eficazmente."
- Razas negras.
- No se queman nunca la piel.
- Se pigmentan intensamente.
- Siempre presentan reacción de pigmentación inmediata.
- Factor de protección solar de 2-4.
Nota: Si los protectores solares tienen factores de protección diferentes para los rayos UVA y UVB, se debe considerar siempre el menor. Busque un protector con el que pueda bañarse y le proteja incluso cuando esté en el agua.
Otros artículos populares de belleza
Cómo lograr un buen bronceado sin solCómo tomar sol sin quemar la piel
Cómo eliminar la celulitis
