Cómo Prevenir y Quitar las Ojeras

Cómo eliminar las ojeras de forma natural y efectiva

Para quitar las ojeras sigue estos consejos y pronto verás los resultados

• Reduce la ingesta de sal en la alimentación diaria ya que ayuda a disminuir la retención de líquidos bajo los ojos.
• Cuida la calidad y el número de horas de sueño. La falta de descanso se refleja con rapidez en forma de ojeras y pequeñas bolsas.
• Aplica diariamente compresas frías de manzanilla o té para combatir la inflamación en el contorno de los ojos.
• Consume suficiente agua, alrededor de 2 litros diarios de líquido dependiendo de factores como la temperatura, las actividades, etc.
• Usar regularmente mascarillas para los ojos: tanto con una mascarillla casera para las ojeras o las que ofrece el mercado como las que son de elaboración propia.

Tratamiento casero para quitar y prevenir las ojeras y ojos inflamados

• Todas las noches pasa un algodón con té frío de manzanilla sobre los párpados y el contorno de los ojos y luego aplica por un par de minutos una gasa o pañuelo embebido en leche casi helada.
• Al contorno de los ojos se los puede masajear así que date un masaje presionando suavemente con el dedo índice alrededor del ojo hasta terminar en el lagrimal. Repita por lo menos 5 veces para cada ojo.
  Cuando terminas el masaje, ponte compresas de infusión de berros y papa cruda durante unos 15 minutos y luego de quitarlos ponte aceite de ricino sobre las ojeras.
• Otra opción muy buena es utilizar el té verde porque funciona como desinflamador muy eficaz. Prepárate un te verde y guárdalo en la heladera por unas horas con cubitos. Luego, pase los cubitos por los ojos durante 15 minutos.