Recetas Caseras para la Higiene Personal

Los productos cosméticos comerciales son efectivos en un primer vistazo, pero a menudo tienen efectos colaterales, como la acumulación de toxinas, de químicos agregados, de azúcares y de compuestos artificiales. Por eso, la mejor respuesta es crear tus propias versiones en casa, para limpiar tu piel y cuidar tu cuerpo desde todo plano posible.

Prepara estas recetas y pruébalas cuanto antes: ¡ya nunca más gastarás un centavo en los productos comerciales!

1. Tónico de limpieza facial diaria

Mezcla en una botella 1 taza de vinagre de sidra de manzana (orgánico y natural) con 2 tazas de agua mineral. Agita suavemente antes de cada uso, y aplica sobre la piel con un paño suave o discos de algodón. Esta solución quita la suciedad, propicia una suave astringencia que remueve las células muertas y, además, nutre el cutis.

"Hacer tus propias recetas caseras para la higiene corporal es una gran decisión, ya que lo que aplicas sobre tu piel y en tu organismo repercute directamente en tu salud."

2. Limpiador facial casero

Para hacer una limpieza más profunda, mezcla en un cuenquito de vidrio o cerámica, 2 cucharadas de miel (natural y orgánica) con 1 cucharada de jugo fresco de limón. Aplica sobre la piel limpia y seca, y deja actuar hasta que seque por completo, para luego enjuagar con agua tibia. Este limpiador eliminará las bacterias acumuladas y las células muertas, hidratará la piel y la dejará bien nutrida, repleta de antioxidantes saludables.

3. Enjuague bucal casero

Mezcla en una pequeña botella 1 taza de agua mineral con ¼ taza de pulpa filtrada de Aloe vera. Agrega 1 cucharada de peróxido de hidrógeno (agua oxigenada) y 10 gotas de aceite esencial de menta dulce (u otro, comestible). El Aloe evitará la aparición de llagas y otras lesiones, mientras que el peróxido eliminará las bacterias y propiciará el blanqueamiento dental. Por su parte, el aceite esencial de menta (o de otro sabor) te dará un aliento fresco por mucho tiempo. Agita antes de usar y haz buches y enjuagues (no lo consumas).

4. Desodorante casero

Funde a baño María 2 cucharadas de mantequilla de karité y 3 cucharadas de aceite de coco. Cuando estén líquidos, retira del calor y añade 3 cucharadas de bicarbonato de sodio, 5 a 10 gotas del aceite esencial cuya fragancia prefieras y, si quieres darle una consistencia más firme (por ejemplo, para colocar dentro de tu viejo envase de antitranspirante en barra) agrega fécula de maíz orgánica. Deja enfriar y conserva en un contenedor hermético, para mayor seguridad.